HAJIME
MMA CLUB
להצטרפות התקשר
054-906-2226
אומנויות לחימה משולבות- אגרוף תאילנדי וג'יוג'יטסו ברזילאי

MMA - אומנויות לחימה משולבות
Mixed martial arts או בקיצור MMA, הוא ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים, שבו מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה, כאשר החוקים מאפשרים למשתתף להשתמש בטכניקות רבות כגון: היאבקות, איגרוף, גראפלינג (ג'יו ג'יטסו ברזילאי) ועוד, תוך כדי עמידה או לחימת קרקע.
מקורו של ענף ספורט זה בקרבות "ולה טודו" שפירושו בעברית: "הכל הולך" , ספורט לחימה גופנית ללא נשק וללא הגבלות כלשהן, אשר היה קיים בברזיל מאז שנות ה-20. בתחילת שנות ה-90 הביאה משפחת גרייסי הברזילאית את העיסוק בספורט לארצות הברית, וממנו התפתח ספורט ה-MMA . אומנות לחימה זו מצויינת להגנה עצמית ולשיפור הכושר הגופני מעלה את הביטחון ומשרה כבוד.



אומנויות לחימה רלוונטיות ל-MMA :
ג'ודו
חיוני לביצוע הטלות בעמידה והורדה לקרקע. התנועות של הג'ודו הן בעלות השפעה מיוחדת על הגוף כיוון שהן מבוססות על תנועה אופטימלית וניצול כוחו של היריב.
ג'יוג'יטסו ברזילאי
ג'ו ג'יטסו ברזילאי, או BJJ, היא אמנות לחימה וענף ספורט שפותחה בברזיל בידי משפחת גרייסי (Gracie). לוחמי ג'ו ג'יטסו ברזילאי מתמקדים בגראפלינג ולחימה על הקרקע, ומטרתם להגיע לעמדת שליטה ביריב ומשם להכניעו בעזרת בריחים או חניקות. בג'ו ג'יטסו ברזילאי, מנצל המתחרה את הטכניקה הנכונה ואת השימוש בתנופה ובמנוף, ופחות בכוחו.
כיום, אומנות הלחימה הברזילאית הוכיחה עצמה בעולם כולו כשיטת הלחימה האפקטיבית והדומיננטית ביותר מבין כל אומנויות הלחימה הקרביות.
אגרוף תאילנדי
איגרוף תאילנדי הינה שיטה שעוסקת בלחימה בין שני יריבים בעזרת מכות ידיים ורגליים בלבד. שיטת הלחימה מתמקדת בטווחים של יד, רגל וקלינצ' בעמידה אחד מול השני.